সুস্থ, সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক শুধু বাহ্যিক সৌন্দর্যের জন্য নয়, বরং শারীরিক ও মানসিক আত্মবিশ্বাসও অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। তাই ত্বকের সুরক্ষা ও নিয়মিত যত্নে সানস্ক্রিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সানস্ক্রিন, যা সানব্লক নামেও বহুল পরিচিত, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করার কার্যকর সুরক্ষাকবচ হিসেবে কাজ করে।

প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে আমরা অনেকেই ত্বকের যত্নে face wash, moisturizer বা serum ব্যবহার করলেও সানস্ক্রিনকে প্রায়ই অবহেলা করি। অথচ ত্বককে সুস্থ, সমান টোনের এবং দীর্ঘদিন ভালো রাখতে চাইলে সানস্ক্রিন ব্যবহার অত্যন্ত জরুরি। সানস্ক্রিন শুধু sunburn, pigmentation বা UV রশ্মির ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করে না, বরং নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের দীর্ঘমেয়াদি সুরক্ষা ও সুস্থতা বজায় রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

চলুন জেনে নিই- সানস্ক্রিন কেন ব্যবহার করবেন, সানস্ক্রিন ব্যবহারের উপকারিতা, এবং প্রতিদিন সঠিকভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহারের নিয়ম।

সানস্ক্রিন কী?

সানস্ক্রিন হলো একটি ফটোপ্রোটেক্টিভ স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট, যা সূর্যের ক্ষতিকর UVA ও UVB রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষা প্রদান করতে সাহায্য করে। এটি শুধু সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য নয়, বরং ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং অকাল বার্ধক্য, pigmentation, sunburn, dark spots ইত্যাদি প্রতিরোধে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সানস্ক্রিনকে অনেক সময় সানব্লক নামেও ডাকা হয়।

সানস্ক্রিন সাধারণত ক্রিম, লোশন, জেল বা লিকুইড আকারে পাওয়া যায়। এটি মূলত দুইভাবে কাজ করে:

1. কেমিক্যাল সানস্ক্রিন: সূর্যের UV রশ্মি শোষণ করে এবং তা ত্বকে পৌঁছানো বন্ধ করে, ফলে ত্বক ক্ষতি থেকে সুরক্ষিত থাকে।
   
2. মিনারেল বা ফিজিক্যাল সানস্ক্রিন: যেমন জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড, যা ত্বকের উপরে একটি পাতলা আবরণ তৈরি করে এবং সূর্যের রশ্মিকে প্রতিফলিত বা ফিরিয়ে দেয়।

সহজভাবে বললে: কেমিক্যাল সানস্ক্রিন UV রশ্মি ‘শোষণ’ করে, আর ফিজিক্যাল সানস্ক্রিন UV রশ্মি ‘প্রতিফলিত’ করে।

SPF (Sun Protection Factor) হলো সানস্ক্রিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ মান যা ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর UVB রশ্মি থেকে রক্ষা করে। সাধারণভাবে, SPF যত বেশি হবে, ত্বক তত দীর্ঘ সময় সুরক্ষিত থাকে, তবে সঠিক পরিমাণে ব্যবহার ও নিয়মিত পুনরায় প্রয়োগ না করলে সানস্ক্রিন এর কার্যকারিতা কমে যেতে পারে।

সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে শুধুমাত্র sunburn থেকে রক্ষা পাওয়া যায় না; এটি pigmentation, tanning, dark spots, premature aging এবং skin barrier damage প্রতিরোধেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই প্রতিদিনের skincare routine-এর অপরিহার্য অংশ হিসেবে ডার্মাটোলজিস্টগণ সানস্ক্রিন ব্যবহারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন।

সানস্ক্রিন কেন ব্যবহার করতে হয়?

সানস্ক্রিনকে বলা হয় ত্বকের রক্ষাকবচ। এটি আমাদের ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি (UV rays) আমাদের ত্বকের বার্ধক্য, কালচে দাগ, sunburn এবং pigmentation বাড়িয়ে দেয়। তাই প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বক দীর্ঘদিন সুস্থ ও সুন্দর থাকে।

UV রশ্মি কীভাবে ত্বকের ক্ষতি করে

সূর্যের UV রশ্মি ত্বকের কোষে প্রবেশ করলে তা ধীরে ধীরেত্বকের কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। UV রশ্মি ত্বকের collagen এবং elastin ফাইবারকে ধ্বংস করতে পারে, ফলে ত্বক দ্রুত বলিরেখা, ঝুলে যাওয়া এবং অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ দেখাতে শুরু করে। এছাড়া UV exposure ত্বকে র‍্যাশ, লালচে ভাব বা কালচে দাগও তৈরি করতে সহায়ক।

UVA ও UVB রশ্মির প্রভাব

UV রশ্মি মূলত দুই প্রকারের হয়:

• UVA রশ্মি: ত্বকের গভীরে পৌঁছে collagen ও elastin ক্ষয় করে। এটি fine lines, wrinkles, uneven skin tone এবং pigmentation বৃদ্ধিতে সহায়ক। UVA ত্বকের aging প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।
  
• UVB রশ্মি: ত্বকের (Dermis Layer) উপরের স্তরে প্রভাব ফেলে এবং sunburn, tanning ও redness সৃষ্টি করতে পারে।

সূর্যের এই উভয় রশ্মি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। তাই broad-spectrum সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বক সূর্যের UVA ও UVB রশ্মি থেকে রক্ষা পায়। নিয়মিত সঠিকভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বক সুস্থ, সুন্দর ও রোদজনিত ক্ষতি থেকে সুরক্ষিত থাকে। 

সানস্ক্রিন ব্যবহারের উপকারিতা (Benefits of Using Sunscreen)

নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার কেবল সৌন্দর্যের জন্য নয়, বরং ত্বকের স্বাস্থ্য ও দীর্ঘমেয়াদি সুরক্ষার জন্য অপরিহার্য। বিস্তারিত জানুন সানস্ক্রিন ব্যবহারের উপকারিতা:

সানস্ক্রিন ত্বককে সূর্যের UV রশ্মি থেকে সুরক্ষা দেয়

সানস্ক্রিন ত্বককে UVA এবং UVB উভয় রশ্মি থেকে রক্ষা করে। এই UV রশ্মি ত্বকের collagen ও elastin ক্ষয় করতে পারে, যার ফলে wrinkles, sunburn, tanning, ঢিলা ত্বক এবং অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ দেখা দেয়। সানস্ক্রিন নিয়মিত ব্যবহার করলে এই ক্ষতি ধীর হয়, ত্বক দীর্ঘদিন সুস্থ, শক্ত ও উজ্জ্বল থাকে।

আরও জানুন: রোদে গেলে ফ্রিকেলস বাড়ে কেন? কারণ ও প্রতিরোধের উপায়

সানস্ক্রিন সানবার্ন কমাতে সাহায্য করে

UVB রশ্মি ত্বকের উপরের স্তরে প্রবেশ করে sunburn এবং লালচে ভাব তৈরি করতে পারে, যা ত্বককে যন্ত্রণাদায়ক ও ক্ষতিগ্রস্ত করে। সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে এই রশ্মি ব্লক হয়ে যায়, ফলে ত্বক রোদে পোড়া ও জ্বালাপোড়া থেকে সুরক্ষিত থাকে এবং একই সঙ্গে ত্বকের স্বাস্থ্য ও প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বজায় থাকে।

সানবার্ন আধুনিক চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে এই ভিডিওটি দেখুন: সানবার্ন এর চিকিৎসা সম্পর্কে ডা, এস, এম শহীদুল ইসলাম এর ব্যখ্যা-

সানস্ক্রিন রোদে ত্বক কালো হওয়া ও সান ট্যান প্রতিরোধে সহায়তা করে

ত্বক নিয়মিত সূর্যের আলোর সংস্পর্শে এলে ত্বকের প্রাকৃতিক রঙ ধীরে ধীরে গাঢ় হয়ে যায় এবং tanning তৈরি হয়, এতে ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা নষ্ট হতে পারে।

নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে এই UV রশ্মি ব্লক হয়ে যায়, ফলে ত্বক even skin tone বজায় থাকে, tanning কমে এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ধরে থাকে।

সানস্ক্রিন পিগমেন্টেশন, মেছতা ও ডার্ক স্পট বাড়া কমাতে সাহায্য করে:

সূর্যের UV রশ্মি ত্বকে melanin-এর উৎপাদন বাড়িয়ে pigmentation, age spots, freckles এবং dark spots তৈরি করতে পারে। নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে এই UV রশ্মি ব্লক হয়, ফলে ত্বক সমান রঙ বজায় থাকে এবং অতিরিক্ত মেছতা বা ডার্ক স্পটের বৃদ্ধি রোধ করা সম্ভব।

সানস্ক্রিন Fine lines, wrinkles ও অকাল বার্ধক্য ধীর করতে সহায়ক

UVA রশ্মি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে collagen এবং elastin ক্ষয় করতে পারে, যার ফলে fine lines ও wrinkles দ্রুত দেখা দিতে পারে এবং ত্বক অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ দেখা দেয়। নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে এই ক্ষতি ধীরে ঘটে, ফলে ত্বক দীর্ঘদিন পর্যন্ত মসৃণ এবং কোমল থাকে।

সানস্ক্রিন ত্বকের tone, texture ও natural glow বজায় রাখতে সাহায্য করে

সূর্যের UV রশ্মি ত্বকের রঙ uneven করে দিতে পারে ও texture নষ্ট করতে পারে, যার ফলে ত্বক মলিন বা ঝলমলে কম দেখায়। নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বককে রোদ ও পরিবেশগত ক্ষতি থেকে রক্ষা করা যায়, ফলে even skin tone, মসৃণ texture এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বজায় থাকে।

সানস্ক্রিন Skin barrier রক্ষায় সহায়তা করে

প্রতিদিন সূর্য, ধুলো, ধোঁয়ার সংস্পর্শ এবং পরিবেশগত দূষণ ত্বকের natural barrier দুর্বল করতে পারে। নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে barrier রক্ষা করে, ফলে ত্বক আরও আর্দ্র, শক্ত ও সুরক্ষিত থাকে এবং জ্বালা বা লালচে ভাব কমে।

সানস্ক্রিন এই barrier রক্ষা করে, ফলে ত্বক moisture retention বজায় রাখে এবং irritations কম হয়।

Sensitive skin-এ sun-triggered irritation কমাতে সহায়ক

Sun exposure অনেক সময় sensitive বা reactive skin-এ redness, itching বা inflammation বাড়ায়। সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে UV রশ্মি ত্বকে পৌঁছায় না, ফলে sun-triggered irritation কমে এবং ত্বক শান্ত ও স্বস্তিতে থাকে।

সানস্ক্রিন Skin cancer এর ঝুঁকি কমায়

Skin cancer সাধারণত তখন হয় যখন UV রশ্মি ত্বকের DNA কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যার ফলে কোষ অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে।

নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার ত্বককে ক্ষতিকর UVA ও UVB রশ্মি থেকে রক্ষা করে, যা দীর্ঘমেয়াদে basal cell carcinoma এবং squamous cell carcinoma এর মতো সাধারণ ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এতে ত্বক সুস্থ, নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যসম্মত থাকে।

Makeup-এর জন্য ভালো base তৈরী করে

নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বক মসৃণ, নরম এবং হাইড্রেটেড থাকে, যা makeup-এর জন্য একটি সুন্দর ও স্থায়ী base তৈরি করে।

যখন foundation বা concealer ব্যবহার করা হয়, সানস্ক্রিন ত্বককে even surface দেয়, ফলে makeup সহজে লাগবে এবং দাগ বা patchiness হবে না। এছাড়া এটি ত্বককে UV রশ্মি থেকে রক্ষা করায়, দীর্ঘ সময় ধরে ত্বককে সুরক্ষিত ও স্বাস্থ্যসম্মত রাখে।

প্রতিদিন সূর্যের আলোর সংস্পর্শ, বিশেষ করে UV রশ্মি, ত্বককে ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে যা sunburn, tanning, pigmentation, wrinkles, premature aging এবং এমনকি skin cancer পর্যন্ত ঘটাতে পারে।

সানস্ক্রিন হলো ত্বকের শক্তিশালী রক্ষাকবচ, যা UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহারে ত্বক মসৃণ, উজ্জ্বল ও অসম টোন সমান থাকে, sunburn এবং tanning কমে, pigmentation ও dark spots নিয়ন্ত্রণে থাকে, fine lines ও wrinkles ধীরে আসে এবং sensitive skin-এ রোদজনিত irritation কমে।

বাসায় থাকলেও কি সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত?

হ্যাঁ, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে বাসায় থাকলেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিৎ।

• Indoor UV exposure: জানালার কাঁচ বা LED, CFL, এবং কম্পিউটার/মোবাইলের ব্লু লাইটও ত্বকে ক্ষতিকর UVA/UVB-এর প্রভাব ফেলতে পারে। দীর্ঘ সময়ে এটি fine lines, pigmentation এবং skin damage বাড়ায়।
  
• Dust ও environmental pollutants: ঘরের ভিতরের ধুলো, ধোঁয়া ও অন্যান্য environmental toxins ত্বকের natural barrier ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। সানস্ক্রিন barrier কে শক্ত রাখার পাশাপাশি protective layer হিসেবে কাজ করে।
  
• Preventive skin care: ঘরে থাকলেও প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে long-term UV damage, pigmentation এবং premature aging প্রতিরোধ করা সম্ভব।

বাসায় থাকলেও ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার অপরিহার্য, বিশেষ করে যদি আপনি screen time বেশি থাকেন বা natural light-এর সংস্পর্শে আসেন। এটি শুধু ত্বককে সুরক্ষিত রাখে না, বরং healthy, even-toned এবং উজ্জ্বল ত্বক বজায় রাখতে সাহায্য করে।

কোন কোন ত্বকের জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি?

সব ধরণের ত্বকের জন্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি। রোদ বা দিনের আলোতে থাকা অতিবেগুনি রশ্মি (UV rays) আমাদের ত্বকের ধরন নির্বিশেষে ক্ষতি করতে পারে।

সঠিক সানস্ক্রিন ব্যবহারের মাধ্যমে ত্বককে sun damage, pigmentation, premature aging এবং অন্যান্য ক্ষতি থেকে সুরক্ষা দেয়। তবে নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে:

১. তৈলাক্ত বা ব্রণপ্রবণ ত্বক (Oily / Acne-prone Skin): আমাদের অনেকেরেই ধারণা, সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বক আরও তৈলাক্ত হবে। কিন্তু UV রশ্মির কারণে ব্রণ আরও বেড়ে যেতে পারে। তাই তৈলাক্ত বা ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য non-comedogenic, gel-based বা oil-free সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত, যা pores block না করে ত্বককে সুরক্ষা দেয়।

সুতরাং, সানস্ক্রিন নির্ধারণের পূর্বে অবশ্যই আপনার নিকটস্থ স্কিন বিশেষজ্ঞ এর পরামর্শ গ্রহণ করা অত্যাবশ্যক।

২. শুষ্ক ত্বক (Dry Skin): শুষ্ক ত্বকে রোদের তাপে দ্রুত বলিরেখা বা চামড়া ফেটে যাওয়ার প্রবণতা থাকে। ফলে ত্বক সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং dryness, flakiness, early wrinkles দেখা দিতে পারে। Moisturizing বা hydrating সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বকের moisture barrier রক্ষা হয় এবং ত্বক নরম, মসৃণ ও সুস্থ থাকে।

৩. সংবেদনশীল ত্বক (Sensitive Skin): যাদের ত্বক সহজেই লাল হয়ে যায়, চুলকায় বা সূর্যের আলোতে ঝলসে যায়, তাদের ক্ষেত্রে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। 

এই ধরনের ত্বকের জন্য mineral বা physical sunscreen যেমন zinc oxide বা titanium dioxide ব্যবহার করলে ত্বককে সুরক্ষিত রাখা যায় এবং irritation ছাড়া UV রশ্মি থেকে রক্ষা করা সম্ভব। এতে ত্বক শান্ত থাকে এবং sun-triggered redness বা burning-এর সমস্যা কমে।

৪. উজ্জ্বল বা ফর্সা ত্বক (Fair / Light-toned Skin): উজ্জ্বল ত্বকে melanin কম থাকায় সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে ত্বক খুব সহজেই sunburn এবং অকাল বার্ধক্য এর লক্ষ্মণ দেখা দেয়। নিয়মিন  সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বক sunburn থেকে রক্ষা পায় এবং skin cancer-এর ঝুঁকি কমে।

আপনার ত্বকের ধরণ ও সমস্যার ধরণ অনুসারে কোন সানস্ক্রিনটি আপনার জন্য উপযোগী হবে বিস্তারিত জানতে কল করুন। (Link to be added)

সানস্ক্রিন ব্যবহারের নিয়ম (How to Use Sunscreen)

সানস্ক্রিনের ব্যবহার শুধুমাত্র বাইরে যাওয়ার সময় নয়, বরং এটিকে প্রতিদিনের skincare routine-এর একটি অপরিহার্য অংশ হিসেবে রাখা বাঞ্ছনীয়। এমনকি মেঘলা দিন বা ঘরের ভিতর থাকলেও সূর্যের UV রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। সঠিকভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বককে sunburn, tanning, pigmentation এবং premature aging থেকে রক্ষা করা সম্ভব।

সানস্ক্রিন কখন ব্যবহার করতে হবে?

বাইরে যাওয়ার অন্তত ২০–৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগানোর সর্বোত্তম সময়। এটি আমাদের শরীরের খোলা অংশ যেমন: মুখ, ঘাড়, হাতের পিঠ, কান এবং পায়ের উন্মুক্ত অংশে প্রয়োগ করুন। ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করার পর এবং makeup-এর আগে সানস্ক্রিন লাগানো সবচেয়ে কার্যকর।

কতটুকু ব্যবহার করবেন

সানস্ক্রিন এমন পরিমাণে লাগাতে হবে যেন মুখ ও ঘাড়ের সব অংশ সমানভাবে ঢেকে যায়। সাধারণভাবে two-finger rule অর্থাৎ তর্জনী ও মধ্যমা আঙুলজুড়ে যতটা সানস্ক্রিন বের হয়, তা মুখ ও ঘাড়ের জন্য যথেষ্ট ধরা হয়। 

শরীরের যে অংশ খোলা থাকবে, সেখানে তুলনামূলক বেশি পরিমাণে লাগাতে হবে। খুব কম লাগালে সানস্ক্রিন ঠিকভাবে কাজ করতে পারে না।

কতক্ষণ পর পর reapply করবেন

সকালে একবার সানস্ক্রিন লাগালেই সারাদিন সুরক্ষা থাকে না। বাইরে বেশি সময় থাকলে সাধারণভাবে প্রতি ২ থেকে ৩ ঘণ্টা পর আবার সানস্ক্রিন লাগানো ভালো। বিশেষ করে যদি ঘাম হয়, মুখ মুছতে হয় তাহলে আরও দ্রুত সানস্ক্রিনের প্রভাব কমে যেতে পারে। তাই এসব ক্ষেত্রে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে সানস্ক্রিন পুনরায় লাগানো জরুরি।

বাইরে গেলে কীভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে?

সকালের ১০টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত রোদ সবচেয়ে তীব্র। এই সময়ে high SPF, broad-spectrum sunscreen ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রয়োজনে hat, sunglasses এবং protective clothing ব্যবহার করুন যাতে UV রশ্মি থেকে ত্বক আরও ভালোভাবে সুরক্ষিত থাকে।

উপসংহার

সানস্ক্রিন শুধু একটি cosmetic product নয়; এটি ত্বকের দৈনন্দিন রক্ষাকবচ। নিয়মিত এবং সঠিকভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বককে sunburn, tanning, pigmentation, premature aging এবং UV-induced skin damage থেকে রক্ষা করা যায়। বিভিন্ন skin type অনুযায়ী উপযুক্ত formulation বেছে নিলে ত্বক আরও স্বাস্থ্যকর, মসৃণ, উজ্জ্বল এবং irritation-free থাকে।

নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার ত্বককে দীর্ঘমেয়াদে সুস্থ, উজ্জ্বল এবং নিরাপদ রাখার সবচেয়ে সহজ ও কার্যকর উপায়। তাই এটি প্রতিটি skincare routine-এর অপরিহার্য অংশ। আপনার ত্বকের ধরণ অনুসারে কোন ধরণের সানস্ক্রিন আপনার জন্য প্রযোজ্য হবে, দেরী না করে ফ্রি কনসালটেশনের জন্য কল করুন: 09613-002003